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Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Bewegung fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeitstraining hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich bewusst zu sein. Körperliche Bewegung wie Yoga oder Tai Chi kann helfen, Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern. Die Kombination aus Meditation, Achtsamkeit und körperlicher Bewegung kann dazu beitragen, die innere Harmonie zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. **
Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Aktivität fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeitstraining hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. Körperliche Aktivität wie Yoga oder Tai Chi kann dabei helfen, Stress abzubauen und das Körperbewusstsein zu stärken. Durch die Kombination von Meditation, Achtsamkeit und körperlicher Aktivität kann man ein Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele erreichen und die innere Harmonie fördern. **
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Bitterstoff-Herbadigestiv-Tabletten 150 Tabletten - 93 gPflanzliche Bitterstoffe sind ein wichtiger Bestandteil unserer Ernährung für eine ausreichende Produktion verdauungsfördernder Körpersäfte. Leider wurden die in unserer Nahrung natürlicherweise enthaltenen Bitterstoffe aus Geschmacksgründen immer weiter weggezüchtet, sodass viele Nahrungsmittel wie z.B. Grapefruits, Chicorée, Rosenkohl, Radicchio oder Artischocken heute längst nicht mehr so bitter schmecken wie früher. Bitterstoff-Tabletten führen dem Körper die Bitterstoffe aus Enzianwurzel, Benediktenkraut, Löwenzahn und Wegwarte zu, die die Verdauung auf natürliche Weise unterstützen.12,50 €*Versand: 4,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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M.Reich Bio Bitterstoff Tropfen ohne Alkohol 50 mlBitterStoffTropfen bio – ohne Alkohol – Bitterstoff-Komplex aus 55 Bio-Pflanzen Die BitterStoffTropfen bio – ohne Alkohol sind eine hochwertige Nahrungsergänzung auf Basis einer traditionell inspirierten Rezeptur. Sie enthalten eine ausgewogene Auswahl von 55 bitterstoffreichen Pflanzen aus kontrolliert biologischem Anbau, sorgfältig aufbereitet für den bewussten Genuss in Ihrem Alltag. Diese besondere Mischung ist in einer alkoholfreien, flüssigen Form erhältlich, die sich für die Integration in Ihre tägliche Ernährung eignet. Die Rezeptur der BitterStoffTropfen greift auf jahrhundertealtes Wissen über die Bedeutung von Bitterstoffen zurück. Mit pflanzlichem Bio-Glycerin und gereinigtem Wasser als Träger wird eine sanfte Zubereitung gewährleistet. Sie sind bewusst frei von Zuckerzusatz, künstlichen Aromen und Konservierungsstoffen, um ein natürliches Produkt anzubieten. Speziell für Anwender, die Alkohol vermeiden möchten oder eine sensible Konstitution besitzen, bieten die M. Reich BitterStoffTropfen bio eine ideale Alternative. Die praktische Pipette ermöglicht eine einfache und exakte Dosierung, sodass Sie die Tropfen komfortabel in Ihr Ernährungsritual integrieren können – ob pur, im Wasser oder in Speisen. Eigenschaften: • Alkoholfreie Formulierung für eine flexible Anwendung • Enthält Extrakte aus 55 ausgewählten Bio-Pflanzen • Zertifizierte Bio-Qualität der Inhaltsstoffe • Frei von Gluten, Laktose und tierischen Bestandteilen (vegan) • Ohne Zusatz von Zucker, künstlichen Aromen oder Konservierungsstoffen • Praktische Pipettenflasche für tropfgenaue Dosierung Anwendung: Nehmen Sie dreimal täglich 10 Tropfen der BitterStoffTropfen ein. Die Einnahme ist idealerweise vor oder nach den Mahlzeiten. Sie können die Tropfen entweder pur genießen, in ein Glas Wasser geben oder in Ihre Speisen integrieren. Achten Sie auf die empfohlene Verzehrmenge. Wichtige Inhaltsstoffe & ihre Wirkung: Inhaltsstoff Beschreibung Glycerin* Pflanzlicher Trägerstoff aus kontrolliert biologischem Anbau. Enzianwurzel Extrakt* Bekannt für seinen intensiv bitteren Geschmack. Artischockenkraut Extrakt* Pflanzenauszug mit charakteristischer Bitternote. Wermutkraut Extrakt* Überlieferte Bitterpflanze. Kurkuma Extrakt* Gewürz mit leicht bitterer, erdiger Note. Ingwerwurzel Extrakt* Bekannt für seine würzige und leicht scharfe Geschmacksnote. Orangenschalen Extrakt* Fügt eine aromatische, leicht herbe Nuance hinzu. Fenchelfrüchte (süß) Extrakt* Trägt zum vielschichtigen Geschmacksprofil bei. Zutaten: Glycerin*, gereinigtes Wasser, Extrakt* aus Enzianwurzel, Artischockenkraut, Wermutkraut, Tausendgüldenkraut, Kurkuma, Ingwerwurzel, Orangenschalen, Fenchelfrüchten (süß), Anis, Basilikumkraut, Koriander, Wacholderbeeren, Rosmarinblättern, Löwenzahnblättern, Schafgarbenkraut, Moringablättern, Bitterkleeblättern, Galgantwurzel, Angelikawurzel, Beifußkraut, Kalmuswurzel, Liebstockwurzel, Piment, Pomeranzenfrüchten, Pomeranzenschalen, Quendelkraut, Riesengoldrutenkraut, Salbeiblättern, Zichorienwurzel, Oregano, Zimt (Ceylon), Olivenblättern, Löwenzahnwurzel, Schafgarbenblüten, Brennnesselblättern, Wegwartenkraut, Grünem Tee, Thymian, Andornkraut, Kümmel, Eibischwurzel, Bärlauchblättern, Dillsamen, Klettenwurzel, Eberwurzwurzel, Spinat, Bohnenkraut, Veilchenwurzel (Iriswurzel), Tormentillwurzel, Zitronenschalen, Baldrianwurzel, Gewürznelken, Grünkohl, Kerbelblättern, Schnittlauch. * aus kontrolliert biologischem Anbau Wichtige Hinweise: Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Bio-Kontrollstelle DE-ÖKO-006 · A·B·CERT Hinweis zu Produktangaben: Produktverpackungen, Inhaltsstoffe und Design können sich im Laufe der Zeit ändern. Maßgeblich ist stets die auf der Produktverpackung angegebene Deklaration der Inhaltsstoffe (INCI). Abweichungen zwischen der im Shop dargestellten Abbildung oder Inhaltsstoffliste und dem gelieferten Produkt sind daher möglich. Für wen geeignet: • Personen, die Bitterstoffe in ihre Ernährung integrieren möchten • Anwender, die eine alkoholfreie Alternative bevorzugen • Menschen, die Wert auf Bio-Qualität legen • Veganer, Gluten- und Laktoseintolerante Besonderheiten: • Rein pflanzliche Rezeptur • Frei von unnötigen Zusatzstoffen • Lange Tradition in der Auswahl der Pflanzen • Einfache Anwendung im Alltag FAQ zum BitterStoffTropfen bio – ohne Alkohol: Was sind BitterStoffTropfen und wofür werden sie verwendet? Die BitterStoffTropfen bio – ohne Alkohol sind ein Nahrungsergänzungsmittel, das auf einer Mischung aus 55 bitterstoffreichen Bio-Pflanzen basiert. Sie dienen dazu, den Geschmack von Bitterstoffen gezielt in die tägliche Ernährung zu integrieren. Sind die BitterStoffTropfen auch für Vegetarier und Veganer geeignet? Ja, die M. Reich BitterStoffTropfen bio – ohne Alkohol sind zu 100 % vegan formuliert. Sie enthalten ausschließlich pflanzliche Inhaltsstoffe und sind frei von tierischen Produkten. Wie oft und in welcher Menge sollte ich die BitterStoffTropfen einnehmen? Es wird empfohlen, dreimal täglich 10 Tropfen einzunehmen. Die empfohlene Tagedosis sollte nicht überschritten werden. Sie können die Tropfen pur, in Wasser oder Speisen zu sich nehmen. Welche Vorteile bietet die alkoholfreie Formulierung der BitterStoffTropfen? Die alkoholfreie Formulierung macht die BitterStoffTropfen besonders verträglich und vielseitig einsetzbar. Sie eignen sich auch für Personen, die auf Alkohol verzichten möchten oder müssen. Kann ich die BitterStoffTropfen während der Schwangerschaft oder Stillzeit verwenden? Wenn Sie schwanger sind, stillen oder Medikamente einnehmen, konsultieren Sie bitte vor der Einnahme jeglicher Nahrungsergänzungsmittel Ihren Arzt oder Apotheker. Dies gilt auch für die BitterStoffTropfen.20,95 €*Versand: 3,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Bewegung fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeitstraining hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. Körperliche Bewegung wie Yoga oder Tai Chi kann dabei helfen, Stress abzubauen und den Körper zu entspannen. Durch die Kombination dieser Praktiken kann man die innere Harmonie fördern und ein Gefühl von Ausgeglichenheit und Wohlbefinden erreichen. **
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Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Bewegung fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeit hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich bewusst zu sein, was im eigenen Körper und Geist passiert. Körperliche Bewegung wie Yoga oder Tai Chi kann helfen, Spannungen im Körper zu lösen und das Energieniveau zu erhöhen. Durch die Kombination von Meditation, Achtsamkeit und körperlicher Bewegung kann man die innere Harmonie fördern und ein Gefühl von Ausgeglichenheit und Wohlbefinden entwickeln. **
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Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Bewegung fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und negative Gedanken loszulassen, was zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit führt. Achtsamkeitstraining hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich bewusst zu sein, was um einen herum und in einem selbst geschieht, was zu einem Gefühl der inneren Harmonie führen kann. Körperliche Bewegung, wie Yoga oder Tai Chi, kann helfen, Spannungen im Körper zu lösen, den Geist zu beruhigen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern, was sich positiv auf die innere Harmonie auswirken kann. Die Kombination aus Meditation, Achtsamkeit und körperlicher Bewegung kann dazu beitragen, Stress abzubauen, das Selbstbewusstsein zu stär **
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Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Bewegung fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeitstraining hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich bewusst zu sein. Körperliche Bewegung wie Yoga oder Tai Chi kann helfen, Stress abzubauen und das Körperbewusstsein zu stärken. Durch die Kombination dieser Praktiken kann man die innere Harmonie fördern und ein Gefühl von Ausgeglichenheit und Wohlbefinden erreichen. **
Was ist der Unterschied zwischen Body-Scan-Meditation und Autogenem Training?
Der Body-Scan ist eine Form der Achtsamkeitsmeditation, bei der der Fokus auf der bewussten Wahrnehmung des Körpers liegt. Dabei wird der Körper systematisch von Kopf bis Fuß gescannt und jede Körperregion wird achtsam wahrgenommen. Beim Autogenen Training handelt es sich um eine Entspannungstechnik, bei der durch Autosuggestion eine tiefe Entspannung des Körpers erreicht wird. Dabei werden bestimmte Formeln wiederholt innerlich vorgesprochen, um eine körperliche und geistige Entspannung zu erzeugen. **
Was ist besser zur Entspannung, Meditation oder Autogenes Training?
Die Wahl zwischen Meditation und Autogenem Training hängt von den individuellen Vorlieben und Bedürfnissen ab. Meditation kann helfen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden, während Autogenes Training eine spezifische Methode ist, um körperliche und geistige Entspannung zu erreichen. Beide Techniken können wirksam sein, um Stress abzubauen und Entspannung zu fördern, daher ist es am besten, beide auszuprobieren und zu sehen, welche Methode am besten zu einem passt. **
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Produkte zum Begriff Bitterstoff:
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Bitterstoff 150 STProdukteigenschaften: Bezeichnung: Nahrungsergänzungsmittel mit pflanzlichen Bitterstoffen aus Enzian, Löwenzahn, Wegwarte und Benediktenkraut zur Unterstützung der natürlichen Verdauung Verwendung/Anwendung/Verzehrempfehlung: Verzehren Sie 2 x täglich 2 Tabletten vor den Hauptmahlzeiten mit ausreichend Flüssigkeit. Nährwertdeklaration: Nährwerte pro Tablette %NRV* pro 4 Tabletten %NRV* pro 100 g Enzianwurzel 100 mg ** 400 mg ** 16 g Benediktenkraut 100 mg ** 400 mg ** 16 g Löwenzahnkraut 100 mg ** 400 mg ** 16 g Wegwarte, davon 100 mg ** 400 mg ** 16 g o Bitterstoffe u.a. Gentiopikrin 3,0 mg ** 12 mg ** 0,5 g * Referenzmenge für die tägliche Zufuhr gemäß EU-Verordnung 1169/2011. ** Keine Angaben vorhanden. Zutaten: Mikrokristalline Cellulose, Enzianwurzel, Benediktenkraut, Löwenzahnkraut, Wegwarte, Trennmittel mittelkettige Triglyceride, Kieselsäure. Allergene: keine Nettofüllmenge: 150 Tabletten = 93 g Aufbewahrungsbedingungen: Trocken, kühl und lichtgeschützt sowie außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Ursprungsland des Lebensmittels: Deutschland Anschrift des Herstellers: Hirundo Gesundheitsprodukte GmbH Am Palagenberg 5a 15754 Heidesee/Prieros Weitere Hinweise: Bitterstoffe sind ein wichtiger Bestandteil unserer Nahrung für eine gesunde und ausreichende Produktion verdauungsfördernder Körpersäfte. Leider wurden die in unserer Nahrung natürlicherweise enthaltenen Bitterstoffe aus Geschmacksgründen immer weiter weg gezüchtet, so dass viele Nahrungsmittel wie z.B. Grapefruits, Chicorée, Rosenkohl, Radiccio oder Artischocken heute längst nicht mehr so bitter schmecken wie früher. Bitterstoff Tabletten führen dem Körper die Bitterstoffe aus Enzianwurzel, Benediktenkraut, Löwenzahn und Wegwarte zu, die die Verdauung auf natürliche Weise unterstützen. Jeder veganer Bitterstoff Pressling enthält jeweils 100 mg Enzianwurzelpulver, Benediktenkrautpulver, Löwenzahnkrautpulver und Chicoréepulver (Wegwarte) mit ihrem natürlichen Potential an Bitterstoffen. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Die empfohlene Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Bitte achten Sie auf die Bedeutung einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Quelle: hirundo.org Stand: 07/202525,66 €*Versand: 4,50 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Bewegung fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeitstraining hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich bewusst zu sein. Körperliche Bewegung wie Yoga oder Tai Chi kann helfen, Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern. Die Kombination aus Meditation, Achtsamkeit und körperlicher Bewegung kann dazu beitragen, die innere Harmonie zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. **
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Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeitstraining hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. Körperliche Bewegung wie Yoga oder Tai Chi kann dabei helfen, Stress abzubauen und den Körper zu entspannen. Durch die Kombination dieser Praktiken kann man die innere Harmonie fördern und ein Gefühl von Ausgeglichenheit und Wohlbefinden erreichen. **
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Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Bewegung fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeit hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich bewusst zu sein, was im eigenen Körper und Geist passiert. Körperliche Bewegung wie Yoga oder Tai Chi kann helfen, Spannungen im Körper zu lösen und das Energieniveau zu erhöhen. Durch die Kombination von Meditation, Achtsamkeit und körperlicher Bewegung kann man die innere Harmonie fördern und ein Gefühl von Ausgeglichenheit und Wohlbefinden entwickeln. **
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Bitterstoff-Herbadigestiv-Tabletten 150 Tabletten - 93 gPflanzliche Bitterstoffe sind ein wichtiger Bestandteil unserer Ernährung für eine ausreichende Produktion verdauungsfördernder Körpersäfte. Leider wurden die in unserer Nahrung natürlicherweise enthaltenen Bitterstoffe aus Geschmacksgründen immer weiter weggezüchtet, sodass viele Nahrungsmittel wie z.B. Grapefruits, Chicorée, Rosenkohl, Radicchio oder Artischocken heute längst nicht mehr so bitter schmecken wie früher. Bitterstoff-Tabletten führen dem Körper die Bitterstoffe aus Enzianwurzel, Benediktenkraut, Löwenzahn und Wegwarte zu, die die Verdauung auf natürliche Weise unterstützen.12,50 €*Versand: 4,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wichtige Inhaltsstoffe & ihre Wirkung: Inhaltsstoff Beschreibung Glycerin* Pflanzlicher Trägerstoff aus kontrolliert biologischem Anbau. Enzianwurzel Extrakt* Bekannt für seinen intensiv bitteren Geschmack. Artischockenkraut Extrakt* Pflanzenauszug mit charakteristischer Bitternote. Wermutkraut Extrakt* Überlieferte Bitterpflanze. Kurkuma Extrakt* Gewürz mit leicht bitterer, erdiger Note. Ingwerwurzel Extrakt* Bekannt für seine würzige und leicht scharfe Geschmacksnote. Orangenschalen Extrakt* Fügt eine aromatische, leicht herbe Nuance hinzu. Fenchelfrüchte (süß) Extrakt* Trägt zum vielschichtigen Geschmacksprofil bei. Zutaten: Glycerin*, gereinigtes Wasser, Extrakt* aus Enzianwurzel, Artischockenkraut, Wermutkraut, Tausendgüldenkraut, Kurkuma, Ingwerwurzel, Orangenschalen, Fenchelfrüchten (süß), Anis, Basilikumkraut, Koriander, Wacholderbeeren, Rosmarinblättern, Löwenzahnblättern, Schafgarbenkraut, Moringablättern, Bitterkleeblättern, Galgantwurzel, Angelikawurzel, Beifußkraut, Kalmuswurzel, Liebstockwurzel, Piment, Pomeranzenfrüchten, Pomeranzenschalen, Quendelkraut, Riesengoldrutenkraut, Salbeiblättern, Zichorienwurzel, Oregano, Zimt (Ceylon), Olivenblättern, Löwenzahnwurzel, Schafgarbenblüten, Brennnesselblättern, Wegwartenkraut, Grünem Tee, Thymian, Andornkraut, Kümmel, Eibischwurzel, Bärlauchblättern, Dillsamen, Klettenwurzel, Eberwurzwurzel, Spinat, Bohnenkraut, Veilchenwurzel (Iriswurzel), Tormentillwurzel, Zitronenschalen, Baldrianwurzel, Gewürznelken, Grünkohl, Kerbelblättern, Schnittlauch. * aus kontrolliert biologischem Anbau Wichtige Hinweise: Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. 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»Komm mit!« – Fantasiereisen zur Entspannung, Meditation und Resilienz, Ratgeber von Michael BurtscherDas Produkt „Komm mit!“ bietet eine Sammlung von 27 Fantasiereisen, die speziell für Kinder im Alter von 4 bis 10 Jahren konzipiert sind. Diese Karten im XXL-Format (A4) fördern die Entspannung, Meditation und Resilienz der jungen Nutzer. Die Fantasiereisen sind darauf ausgelegt, Kinder auf eine imaginative Reise mitzunehmen, die ihnen hilft, Stress abzubauen und ihre emotionale Stärke zu entwickeln. Durch die ansprechende Gestaltung und die kindgerechte Sprache werden die Kinder dazu angeregt, ihre Vorstellungskraft zu nutzen und in eine Welt der Ruhe und Kreativität einzutauchen. Die Karten sind ein wertvolles Hilfsmittel für Eltern, Erzieher und Fachkräfte, die Kinder in ihrer emotionalen und mentalen Entwicklung unterstützen möchten.29,30 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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TRIXIE Bitterstoff-Bandagen, selbsthaftend, 5 cm / 4,5 m, 4 Stück, sortiertBitterstoff-Bandagen, selbsthaftend, 5 cm/4,5 m, 4 Stück, sortiert Einsatzgebiete: Eigenschaften: Effektiver KnabberschutzVerbissschutz durch Bitterstoffe zur Wundversorgung flexibel und selbsthaftend schützt vor Schmutz und Feuchtigkeit farblich sortiert Vlies (Polypropylen) für weitere Daten siehe Herstellerseite5,89 €*Versand: 6,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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